Scapulohumeral Periarthritis
Et Cetera

肩関節周囲炎
エトセトラ

肩関節周囲炎 / エトセトラ

OMG!!!!!!

やっちまったぜい!

先週
起きたら
左腕・左肩が
麻痺 + 激痛でした。

その何日か前から
左腕が上がりづらいな~って
思っていたら、
何と激痛へ変化。

病院へ
行ったら
「肩関節周囲炎」と診断された。
別名「五十肩」だそうです!

えぇぇぇぇぇ~
50には
まだ遠い歳なのに~

はい。
若いのに
なっちゃいました。

まあ。。。
一言で、
職業病ですね。
パソコンしすぎです。

やはり適度の
休憩とストレッチと運動が
必要です。

やっと
70パーぐらい回復したが
まだちょっと痛いな~。

おっと。。。
今日はこのぐらいにしとこう。
ではでは!

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